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Reprise Séniors 2015 - 2016

PROGRAMME DE REPRISE (PHASE RETOUR)

 

- Préparation individuelle du 10 au 24 janvier :

 

-Footing entre 30 et 45 minutes

-Renforcement musculaire       

 

-Prévoir les chaussures pour la salle, le footing et les crampons pour TOUT le mois de février.

 

 

MARDI 26 JANVIER                   Reprise de l'entrainement
JEUDI 28 JANVIER                      Entrainement
VENDREDI 29 JANVIER    Entrainement
DIMANCHE 31 JANVIER   Match (à défnir)
MARDI 2 FEVRIER Entrainement
JEUDI 4 FEVRIER Entrainement
VENDREDI 5 FEVRIER Entrainement
SAMEDI 6 FEVRIER Match Willer/Horbourg-Whir à 16h30
  Nuit du foot à 19h30
MARDI 9 FEVRIER Entrainement
JEUDI 11 FEVRIER Entrainement
VENDREDI 12 FEVRIER Entrainement
DIMANCHE 14 FEVRIER  Match Willer/Berrwiller
MARDI 16 FEVRIER  Entrainement
JEUDI 18 FEVRIER Match Willer/Cernay
VENDREDI 19 FEVRIER  Entrainement
SAMEDI 20 FEVRIER Mise au vert au Chalet Urbes
DIMANCHE 21 FEVRIER Match Sierentz/Willer
MARDI 23 FEVRIER  Entrainement
VENDREDI 26 FEVRIER  Entrainement
DIMANCHE 28 FEVRIER  Match Munster / Willer ou Willer / Munster
DIMANCHE 6 MARS  Reprise du championnat

(PROGRAMME SUJET  A DES MODIFICATIONS)

ADRIEN
1-6
BATTENHEIM F.C. / EQUIPE 1 1 mois
BATTENHEIM F.C. / EQUIPE 1 : résumé du match 1 mois
1-1
EQUIPE 1 / BERRWILLER A.S. 1 mois
EQUIPE 1 / BERRWILLER A.S. : résumé du match 1 mois
4-1
LAUW / EQUIPE 3 1 mois
LAUW / EQUIPE 3 : résumé du match 1 mois
4-2
EQUIPE 2 / MITZACH 2 mois
EQUIPE 2 / MITZACH : résumé du match 2 mois
2-0
MULHOUSE R.C. / EQUIPE 1 2 mois
MULHOUSE R.C. / EQUIPE 1 : résumé du match 2 mois
4-1
GUÉWENHEIM A.S. / EQUIPE 3 2 mois
GUÉWENHEIM A.S. / EQUIPE 3 : résumé du match 2 mois
0-1
WILDENSTEIN A.S. / EQUIPE 2 3 mois
WILDENSTEIN A.S. / EQUIPE 2 : résumé du match 3 mois
3-1
EQUIPE 1 / AGIIR FLORIVAL 4 mois

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Les membres déjà inscrits sur le site de votre club :

  • 7 Dirigeants
  • 2 Entraîneurs
  • 20 Joueurs
  • 4 Supporters